top of page

Dein Mehrwert:
Meine Erfahrungen arbeiten für dich

Rückblick & Bestandsaufnahme
Innere Überzeugungen erkennen
Umfeld beobachten & Auswirkungen verstehen

ANDERS ticken lernen!
Umdenken & Überzeugungen updaten
Ziele überarbeiten & neu ausrichten

ANDERS Leben!
Praktische Umsetzung in den verschiedenen Lebensbereichen für andere Ergebnisse und dadurch mehr Freiheit, Zufriedenheit und Gelassenheit

P

Ich lernte auf dem Weg vieles zu den Themen:

  • Inneres Kind

  • Glaubenssätze

  • Innerer Dialog

  • Selbstliebe

  • Achtsamkeit

Inneres Kind - psych. Modell

  1. Erfahrungen in der Kindheit prägen unsere Verhaltensweisen, unser Erleben, Denken und Fühlen im Erwachsenenalter

  2. viele elementare Glaubenssätze entstanden bereits in der Kindheit

☝🏻 Veränderung ist ein Prozess. Wir programmieren nicht mit einer Handlung oder einer Erkenntnis unser Hirn um, sondern werden immer achtsamer und sensibler mit unserer Wahrnehmung.

Auch wenn es mir an einigen Tagen erscheint, als hätte sich nichts geändert in den Jahren, darf ich mich daran erinnern, dass es doch so ist!

Diese Bereiche durfte ich bis jetzt zum größten Teil heilen:

  • Grenzen setzen (für sich selbst einstehen, sich abgrenzen)

  • Authentisch sein mit Ecken und Kanten (Selbstbewusstsein kommt als Bonus mit)

  • Selbsthass lösen (Verbesserter innerer Dialog)

  • Selbstakzeptanz für mich und meinen Körper lernen

  • Diätspirale durchbrechen und Frieden mit Sport schließen (inklusive Erwerb meiner Fitnesstrainerlizenz!)

  • mutig neue Wege gehen abseits fremder Erwartungen

  • Vergebung (sich selbst und anderen gegenüber)

  • die eigenen Gefühle besser einordnen (und bewusst gute Laune erzeugen zu können)

"Lernen ist wie Rudern gegen den Strom. Hört man damit auf, treibt man zurück." 
- chinesisches Sprichwort

Was noch kommt...

Auch ich habe selbstverständlich noch aktuelle Themen und ich hoffe doch, dass immer wieder neue dazukommen werden! Denn ich möchte nie aufhören zu wachsen.

​

  • Verantwortung für meine Finanzen übernehmen

  • mich stetig weiter aus der Opferhaltung bringen

  • meinen eigenen Sinn finden

  • beruflich frei, erfüllt und erfolgreich werden

bottom of page